北アルプス、行動食

食べやすく、嵩張らない、飽きないものを求めます。甘いものは、口の中が粘る、飽きる。カロリーメイトは、水を飲みたくなる。立ったままで、こまめに栄養補給を求められる。私の場合、「柿の種に、ピーナッツ、ナッツ類と干しぶどうをブレンドしたもの」を小分けして、食べていました。甘味、塩辛さ、満足感が得られます。水がなくても食べられすメリットもある。行動食こそ、考えるものです。