大切なことは「自分との会話の時間を持つことです。」

一人になって、自分自身の魂と静かに、会話の時間は、睡眠時間以上に、大切だと考えます。他人に相談したりスマホ画面が「貴方は悪くない」と慰められても言われても、何も解決しない。人生が好転することもない。素の自分の心に向き合うしかない。相談するのは、自分の心、自分自身、決めるのも自分。