自分に余裕がない時こそ、丁寧に物事をする、掃除をする

苦しい人はいつも苦しみにもがき、他人のことどころではない状態に見えます。自分に余裕がない時こそ、人に親切にすれば、ストレスが無くなります。不思議と自分の苦しみも和らぐ、人に親切、掃除やごみ拾いをする事により気持ちが穏やかになるのではないでしょうか。あえて、仕事を丁寧にすることも穏やかになります。