道元禅師のお言葉腹を立てる

「怒った人に対して怒り返す人は、それによって一層悪くなる。起こり返さない人は、勝ちがたい争いに勝つ。そして、自分と相手の両者に利益をもたらす。」腹を立てたらいけないとわかっていても、腹が立つので困ります。その場合は、しばらくの間、間を置くようにそして、冷静に考える様に努めていますが、腹は収まりません。困ったものです。ノンアルコールビールか冷たいカルピスを飲んで早く寝るようにしています。次の日、殆ど過去の事になって薄れています。