酸性と弱アルカリ性

肉や魚、貝類そして、酒類は酸性です。人参、ほうれん草、海藻類はアルカリ性の食品です。人間の体は、酸性になりやすいようですが、弱アルカリ性に、するようにすれば、病気になりにくのではないでしょうか。胃酸過多、逆流性食道炎の私は、安岡正篤さんの本より、朝は、梅干しのお茶を飲むようにしています。快適です。梅干しが、弱アルカリ性にしてくれているように考えます。お勧めです。お酒が飲めなくなったのも、アルカリ性にあるような気がします。