心と、気持ちを同じにする。

心事態は変わりません。心は湧き出る綺麗なものです。気持ちは揺れ動く。上下に大きく小さく。陰の空気を陽に変えよう。掃除が一番。特にトイレと町歩きのゴミ拾い。素手で便器は掃除します。目は臆病者、手は冒険家。やってみると分かります。町歩きのゴミ拾うのも、気持ちは変えて、心と一緒になる、喜びが湧く。